תוכנית האימונים האישית לגברים ונשים בהנהלת אייל בן זאב מכניסה את המתאמן למסגרת בלתי מתפשרת של אימונים (בבית או בטבע) ואורח חיים בריא עד להשגת התוצאות - ושמירה עליהן.